主旨：為提醒民眾關心疫情與後疫情時代兒童青少年的心理健
康，董氏基金會製拍「防疫『不防心』-說出來，鬆口氣」影
片，歡迎各校予以應用及推廣。
說明：
一、新冠肺炎疫情爆發至今，全民的日常生活都受到重大影
響，而且根據研究指出，在 Covid-19 大流行期間，與大流
行前水平相比，青少年的憂鬱和焦慮增加了一倍。兒童青
少年心理層面問題已是疫情後全球關注的重大議題，沒有
適當的管道紓發情緒，將在青少年中引發了一場全球性的
心理健康危機。
二、為提醒民眾關心疫情與後疫情時代兒童青少年的心理健
康，引導兒童青少年覺察與表達出自己的負面情緒，並學
習適時紓壓，衛生福利部與本會合作製拍「防疫『不防
心』-說出來，鬆口氣」影片，由全能藝人-黃子佼參與拍
攝，提供青少年如何擺脫負面情緒與紓解壓力的做法。
三、「防疫『不防心』-說出來，鬆口氣」影片可於 https://youtu.be/N_E4jEZqLRs 觀看。懇請 貴校協助推廣
應用，如透過電子佈告欄、大型電視牆或學校網站等方式
於校園中公開播放，共同促進兒童青少年的心理健康。
